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【診断付き】アーユルヴェーダのタイプ別にみる春の過ごし方 |不調を自然に取り除く方法

アーユルヴェーダとは? アーユルヴェーダはサンスクリット語でアーユル=「生命」、ヴェーダ […]

夏バテを防ぐ?!アーユルヴェーダ的夏の過ごし方

猛暑が続く2022年夏 2022は猛暑が続きそうな予報。年々平均気温が上がっていますが、 […]

5/21は「国際お茶の日」ハーブティーの取り入れ方

「国際お茶の日」とは? 世界各国でのお茶の長い歴史と深い文化的、経済的意義を認識し、20 […]

4月、月の満ち欠けに寄り添った暮らし

月と人間の体の繋がり 昔から月と人間は深い関係にあります。新月〜満月〜新月までの期間は約 […]

食べられるお花 エディブルフラワーの魅力(エディカルフラワー)

花屋さんで売られている観賞用の花は、農薬や化学肥料が使われているため食用としては不適切で […]

気分がすぐれない『五月病』を突破するセルフケアとは

新年度を迎え、環境の変化でストレスが溜まってきた5月。溜め込んでしまったり、考え込んでし […]

自然治癒力を高めるアーユルヴェーダ、生活に取り入れ方法とは

インドやスリランカに伝わる「アーユルヴェーダ」 人間本来が持つ自然治癒力を高めることで健 […]

オーガニックなクリスマスプレゼントのススメ

大切な人に贈るクリスマスギフト 今年の12月は一年の感謝を直接伝えるには少しハードルが高 […]

女性の気分を高める至福の”ローズ”

昔からローズの香りは多くの女性から愛されています。古代エジプト時代まで遡り、若返りハーブ […]

日本の冬に”ゆず”の香りのスキンケアがオススメな訳

日本には江戸時代から伝わる伝統で、冬至にゆずを浮かべたお風呂に入る習慣があります。「ゆず […]

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