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PMS

つらい PMS (月経前症候群)、みんなはどうしてる? 自分なりの乗り切り方を探そう!

PMS (月経前症候群)は、多くの女性が抱えている共通の悩み。気分の落ち込み、お腹の痛み […]

耳マッサージ

春の不調は自律神経の乱れから。そんな時は簡単にできる 耳マッサージ でセルフケアしよう!

春の訪れ、それはつまり新たな始まりと変化の季節の到来でもあります。例年3月から4月にかけ […]

soil

できるだけ自然素材に囲まれて過ごしたい。地球にも私にも優しい『soil』のアイテムたち

無垢材や籐、バンブー、コットン、リネン、漆喰、珪藻土など、自然素材でできたものに囲まれて […]

乾燥

美容の大敵「 乾燥 」からお肌を守ろう。この冬注目アイテムでツヤもち肌へ!

一年の中でも12月〜3月は湿度がグッと下がり、 乾燥 が最も気になる季節。それに加えて、 […]

秋枯れ肌

基本の洗顔を見直して、秋枯れ肌にさようなら

徐々に秋へと移り変わるこの時期は、夏に受けたさまざまなダメージが現れやすい時期。この時期 […]

虫除け対策

まだまだ気をつけて! 秋になってもしっかり虫除け対策

猛暑日が続いた2023年夏。今年はあまり蚊に刺されずにすんだなと感じている人も多いのでは […]

タンパク質

タンパク質、摂れていますか? 健やかなワタシのためにできること

人間の体をつくるのに必要な栄養素である タンパク質 。筋肉のイメージが強いですが、臓器や […]

敬老

9月18日は 敬老 の日 。贈って喜ばれるオーガニックギフト

もうすぐ 敬老 の日 。敬老 の日は多年にわたり社会や家族につくしてきた老人を敬愛し、長 […]

紫外線ダメージ

一年中健やかな肌のために。その 紫外線ダメージ、ちゃんとケアできていますか?

夏は1年の中で最も紫外線が最も強い季節。実は日焼けによって、想像以上に肌や髪は 紫外線ダ […]

虫除け線香

夏の風物詩。虫除け線香 は自然由来成分のものを選ぼう!

夏が近づき、なんだかワクワクする反面、気になるのが虫刺され。虫刺されは痒いし、跡に残るし […]

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