オーガニックシャンプー・コスメ｜amasia organic storeセルフケア | オーガニックシャンプー・コスメ｜amasia organic store

ポリヴェーガル理論で心と体を整える ―自分の神経と“対話”するセルフケア

OokaMiyo — Wed, 29 Oct 2025 08:00:57 +0000

なんとなく疲れやすい、気持ちが不安定になりやすい、そんなとき。私たちはつい「心」だけに原 […]

バッチフラワーレメディ〜心のゆらぎに寄り添う自然療法〜

OokaMiyo — Wed, 27 Aug 2025 08:00:12 +0000

誰もが日常の中で少なからず経験する、緊張や不安、気持ちの落ち込みといった「心のゆらぎ」。 […]

あなたは大丈夫？腸活から始めるセルフケアで夏のカラダを整える

OokaMiyo — Wed, 20 Aug 2025 08:00:38 +0000

暑さでからだが重い、食欲がわかない、夜もぐっすり眠れない——。そんな夏の不調を感じる背景 […]

そろそろムズムズを感じ始める季節。花粉症対策は早めがポイント！

OokaMiyo — Wed, 19 Feb 2025 08:00:49 +0000

今年もそろそろ花粉症の季節がやってきますね。鼻がムズムズしたり、目がかゆくなったり& […]

春の不調は自律神経の乱れから。そんな時は簡単にできる耳マッサージでセルフケアしよう！

OokaMiyo — Wed, 13 Mar 2024 08:00:55 +0000

春の訪れ、それはつまり新たな始まりと変化の季節の到来でもあります。例年3月から4月にかけ […]

2024年の花粉の飛散量は例年並みかやや多めの予報。ちょっとでもむずむずしたら花粉症対策の始め時！

OokaMiyo — Wed, 14 Feb 2024 08:00:33 +0000

「花粉症」「花粉」。この言葉を見る（聞く）だけで、なんだか鼻がむずむずしてしまう人も多い […]

3/8は国際女性デーこの日を祝う意味や起源は？女性に贈るおすすめのオーガニックギフトもご紹介

sakai — Wed, 08 Mar 2023 08:51:17 +0000

国際女性デーとは毎年3月8日は国際女性デーです。国によっては公式な祝日と設定し […]

【2023年最新版】花粉症対策におすすめのセルフケアアイテム、薬以外の身近な方法で花粉症を撃退する方法

sakai — Wed, 01 Mar 2023 08:00:50 +0000

花粉症ってどんな症状？花粉が飛ぶ季節になるとくしゃみや鼻水、目の痒みや体調不良を感じる […]

乾燥から自分を守るセルフケア＜記事まとめ＞

sakai — Wed, 16 Feb 2022 08:00:32 +0000

冬、１番の肌トラブルは乾燥肌一年の中で最も空気が乾燥する冬。12月〜3月にかけて湿度も […]

気分がすぐれない『五月病』を突破するセルフケアとは

sakai — Wed, 12 May 2021 08:00:48 +0000

新年度を迎え、環境の変化でストレスが溜まってきた5月。溜め込んでしまったり、考え込んでし […]

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ポリヴェーガル理論 で心と体を整える ―自分の神経と“対話”するセルフケア

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春の不調は自律神経の乱れから。そんな時は簡単にできる 耳マッサージ でセルフケアしよう！

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