5000年続く伝統医療「アーユルヴェーダ」から見た秋の過ごし方

朝晩が涼しくなり、やっと少しずつ秋めいてきましたね。そんな時は体調を崩すことも多くなりが … 続きを読む 5000年続く伝統医療「アーユルヴェーダ」から見た秋の過ごし方