美髪づくりのためにできるヘアケアとは？
公開日：2019年 2月 14日 最終更新日：2019年 3月 14日
若々しくいるためには髪の毛の印象はその人の第一印象を大きく左右するものです。艶、ボリューム、まとまりの良い美髪づくりのためにできるヘアケアのご紹介しましょう。
ページコンテンツ（目次）
髪の毛はその人の第一印象を作る大事なパーツ
人は見た目の第一印象を判断する際に、7~8割は髪の毛で決まると言われています。髪型だけではなく、ツヤ感やまとまり、ヘアセットなど総合的に見た髪の毛の印象が大切です。
年齢を重ねるとどうしてもなくなるツヤやボリューム、まとまりは、日々のヘアケアによってどうにでもなるのです。見た目年齢がいつまでも若々しくいるためのヘアケアをはじめてみましょう。
あなたのシャンプー選びは合っている？
理想のヘアを保つためには自分に合ったシャンプー選びから始めましょう。シャンプー選びで気をつけたいのは洗浄成分です。市販で安価に手に入るシャンプーには石油系の界面活性剤が使われていることが多く、○○硫酸〜、ラウリル硫酸〜、ラウレス硫酸〜という成分表示を見たら、そちらは石油系洗浄成分配合のシャンプーです。
皮脂を落とし過ぎてしまい、頭皮の乾燥やかゆみ、髪の毛のパサつきにも繋がってしまします。
髪の毛のお悩み別、どんなシャンプーを選べばいいの？
髪の毛の悩みによってシャンプー選びをしてあげることで、より理想のヘアが実現します。
自分に合ったシャンプー剤でしっかり頭皮を洗って汚れを落としましょう。シャンプー後のすすぎもしっかりしてあげることが重要です。
髪の毛のパサつき
パーマやカラーリング、紫外線や乾燥による毛先のパサつきやダメージには、水分や油分、タンパク質を補ってくれるシャンプーで毛髪を修復できるシャンプーがおすすめです。
AVALON ORGANICS シャンプーLV ラベンダー
ホホバオイルとアロエベラエキスで髪の毛に潤いを与えながら、まとまり感を与えてくれます。
ボリュームアップ
年齢を重ねると髪の毛のハリ、コシがなくなりヘアスタイルのボリュームが気になります。そんな髪質には弾力を与え、すっきりとした洗い上がりのシャンプーがおすすめです。
ORIENS’TELLA ボリュームUP & ふんわりハリコシ用 03 150ml セット
頭皮を優しくすっきりと洗い上げながら、コラーゲン配合の洗浄成分で髪の毛にハリ、コシを与えてくれます。
ドライヘア
髪の毛が乾燥し、ツヤが出づらい髪質にはオイル成分たっぷりでオイルコントロールしてくれるシャンプーがおすすめです。頭皮の余分な皮脂は取り去り、髪の毛に必要な潤いを残すことで、内側からのツヤ感をキープできるでしょう。
EO カモミール&ハニーシャンプー
カモミールとハニーがオイルバランスをコントロールして髪の毛を乾燥から守ってくれます。
トリートメントの効果的な使い方
シャンプー後には毛先に潤いを与えるトリートメントを使用しましょう。中間から毛先にかけてつけ、5~10分ほど時間を置いてあげることで必要成分がじっくりと吸収されていきます。流しはさらっとし、流し過ぎないのがポイントです。
アウトバストリートメント
年齢を重ねると髪の毛のハリ、コシがなくなりヘアスタイルのボリュームが気になります。そんな髪質には弾力を与え、すっきりとした洗い上がりのシャンプーがおすすめです。
ORIENS’TELLA アウトバスオイル〈ヘア&スキン〉
東洋人の髪の毛に合わせて配合されたオイルは肌にもやさしく、安心して使えます。
月1回のヘッドスパ
お家での毎日のヘアケアはもちろんですが、月１回のヘッドスパがおすすめです。
普段ケアしきれない汚れをしっかり落としながら、頭皮マッサージで血流促進やこり固まった頭皮をほぐしてくれます。月1ヘッドスパを取り入れることで、頭皮が活性化し、髪の毛が健康的に生まれ変わるのです。
血行不良や疲れ、ストレスは髪の毛には大敵です。ヘッドスパでこれらを解消し、いつまでも若々しい髪の毛をキープできますよ。
サロントリートメント
美容院でのトリートメントはホームケアで使用するトリートメントよりも粒子が細かいので、髪の毛の奥深くまで浸透してくれます。また、必要成分の流出も緩やかなので、理想の髪質が長くキープできます。サロントリートメントとホームケアをWですることで、さらに効果もアップすることでしょう。
食生活の見直し
健康的な髪の毛には普段の食生活も大きく関係します。髪の毛を作る栄養のある食事を心がけることで、髪の毛のハリ、コシ、ツヤも変わってきます。
食生活が乱れたり、栄養が偏れば髪の毛も元気がなくなりますので、内面からのケアも必要ですよ。
いつまでも若々しい髪の毛でいるためには毎日使うもの、ヘアケア方法、スペシャルケアや生活習慣を見直すことで、徐々に変わっていきます。
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