妊娠中、アロマセラピーは危険？ 精油は植物から抽出した芳香成分です。植物中の精油はわずか […]

ハッカとは? シソ科のハーブでスーッとした清涼感が特徴のハーブです。日本では「和薄荷（ハ […]

目に見えない「ダニ」は意外とお家の様々な場所に潜んでいます。ダニがアレルギーを起こしたり […]

5月から8月にかけてピークの紫外線。今の時期まさに紫外線ピークに差し掛かろうという時期で […]

新年度を迎え、環境の変化でストレスが溜まってきた5月。溜め込んでしまったり、考え込んでし […]

旅行になかなか行けない今、キャンプやアウトドアの人気が急上昇しています。今年のゴールデン […]

女性は「女性ホルモンバランス」によって気持ちや身体に変化が出やすいです。辛いままにしない […]

山や森、海など自然の中に身を置くと、深く深呼吸したくなったり、気持ちが晴れたり心身ともに […]

今年も春の花粉症の季節がやってきました。過ごしやすく、気候は良いのに、花粉症で苦手な季節 […]

冷えは万病のもとと昔から言われていますが、「内臓や末端の冷え」は女性特有の不調に繋がって […]