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セルフラブとは 忙しい毎日を過ごしていると自分を責めたり、周りに左右されがちです。この状 […]

夏バテを防ぐ?!アーユルヴェーダ的夏の過ごし方

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夏こそ使いたいアルガンオイルのメリット・使い方

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アロマオイルを取り入れたお掃除や洗濯のすすめ

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エコで風情のある「夕涼み」の楽しみ方

日中は気温30度を越え、外出も困難なほどの日本の夏。1日中クーラーに頼りきってはいません […]

秋の 肌荒れや乾燥などを引き起こす「ゆらぎ肌」を解決するケア

夏のダメージが徐々に肌にも現れてくるこの季節。「ゆらぎ肌」はいつものケアと少し変えて対処 […]

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