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過敏な肌の「蓋」を変える。春の保湿アイテムの選び方(引き算のスキンケア vol.3)

スキンケアの「蓋」だけが冬のままである違和感 洗顔後、無防備になった肌へ化粧水をなじませ […] ……続きを読む

「洗い上がりのキュッ」を手放す。春のクレンジング・洗顔の選び方(引き算のスキンケア vol.2)

その「さっぱり感」は、肌を急かしていないか 夜、鏡の前。一日の汚れを落とすクレンジングの […] ……続きを読む

春の訪れは「肌の違和感」から。なぜ今、ゆらぐのか?(引き算のスキンケア vol.1)

浮き立つ気分とは裏腹な、肌の戸惑い 少しだけ暖かくなった風のなかに、ほこりや花粉の気配を […] ……続きを読む

睡眠は根性じゃない。光と温度で “回復スイッチ” を入れる

意志の力ではどうにもならない、夜のこわばり 春分が近づき、少しずつ日が長くなってくる3月 […] ……続きを読む

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