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四毒 をゼロにしない調整術:外食が多い人の逃げ道

連休明けの重たい胃と、初夏の眩しさ 5月の風は、一気に湿気を帯びて初夏の匂いを運んでくる […] ……続きを読む

成分表示の読み方/選び方 第3回:香り(精油)とフレグランスの違い

ゴールデンウィークの入り口と「香りの疲労」 4月が終わりに近づき、大型連休が視界に入って […] ……続きを読む

ラベンダーとティーツリー:同じ「清潔感」でも使いどころが違う

初夏の気配が運んでくる「淀み」 4月も終わりに近づくと、空気の中にふと初夏のような湿り気 […] ……続きを読む

風の時代 2.0:天王星×双子座で“情報の扱い方”が変わる(整える習慣3つ)

目頭の熱さと、情報という名の「重力」 4月も半ばを過ぎると、外の景色はすっかり春の陽気に […] ……続きを読む

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