Column

2026年秋の『水星逆行』を乗り切る、心と体を水に流すセルフケア

言葉にならないモヤモヤが、身体の重さとして現れる 言いたいことが喉まで来て、戻ってしまう […] ……続きを読む

シャワーだけの夜に、自分を責めない:残暑の水浴びバスタイム

湯船を諦めた夜に、なぜか自分だけが後れを取った気がする、そう半分風呂キャン 帰宅して、シ […] ……続きを読む

夏の顔は、メイクの下でむれている。リカバリーと、なるべくそうならない選び方

夕方、指先が教える「むれ」の感触 夕方の洗面台で、指で頬をなぞると、朝のせた日焼け止めの […] ……続きを読む

第4チャクラ(ハート)を開く。自分を慈しむための、ローズゼラニウムの香り

胸の奥が詰まるとき、肌のケアも手につかなくなる 胸の中央あたりに、言葉にできない重さが溜 […] ……続きを読む

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