プラスチックフリーな生活とは？使い捨てをやめてエコな暮らしを

公開日：2022年 2月 2日　　

皆さんの日常に溢れるプラスチック製品はどれだけあるでしょうか？
ふと日用品に目を向けて見ると、プラスチック製品の多さに驚くでしょう。
一見、生活に必要不可欠に思われるプラスチック製品ですが、プラスチックが無くても快適に生活することが可能なんです。
そんなプラスチックフリーな生活をご紹介しましょう。

ページコンテンツ（目次）

1 プラスチック生産と消費の問題点
2 リサイクルシステムの問題点
- 2.1 日本のプラスチック、リサイクル率のからくり
3 プラスチックフリー生活のメリット
- 3.1 ○環境に優しい
- 3.2 ○ゴミの量が減り、ゴミ捨ての負担軽減
4 私たちにもできるプラスチックフリー生活
5 明日からプラスチックフリー生活にチャレンジ

プラスチック生産と消費の問題点

プラスチックは大量生産が安価でできるため、1950年以降大量に生み出されてきました。また、そのプラスチックは大量に捨てられ、生分解されるのにとても時間がかかり、地球上にどんどん蓄積されているのが現状です。10%未満がリサイクル、15%以下の焼却処分、残りは海洋などの自然界へと破棄されています。。恐ろしいペースで増えつづけ、ゴミとなっていくプラスチックは世界中で大きな問題として掲げられています。

リサイクルシステムの問題点

大量のプラスチックをリサイクルすればいいのでは？と思いますが、プラスチックのリサイクルシステムには大きなコストとエネルギーがかかります。プラスチックにはポリエチレン、ポリスチレン、ポリプロピレンなど様々な種類があり、まずはそれらを分別し、綺麗に洗浄するところから始まります。また、プラスチックのリサイクル品は再利用するたびに劣化するのも問題です。

日本のプラスチック、リサイクル率のからくり

プラスチックの日本でのリサイクル率は84%と、他の国々と比べてもとても高い水準にあるように思えます。しかし、日本では他国と全く異なるリサイクル率の出し方をしているのです。プラスチックのリサイクルには大きく、マテリアルリサイクル、ケミカルリサイクル、サーマルリサイクルの3種類があり、日本ではサーマルリサイクルが大半を占めています。このサーマルリサイクルは“プラスチックごみを燃やした際に得られる熱エネルギーを回収するリサイクル”のことで、欧米ではリサイクルとしてカウントされないため、日本での実質のリサイクル率は19%と非常に遅れをとっています。

プラスチックフリー生活のメリット

今の社会を生きていくためにプラスチックを完全に排除することは難しいですが、少しでもプラスチックフリーな生活を1人ひとりが意識することは大切です。明るい未来を作るために意識しませんか？

○環境に優しい

プラスチックフリー生活は環境に優しいです。焼却するにもCO2が発生し気候変動を加速させるプラスチックはできるだけ避けたいものです。意識が高まっているエコバックやマイボトルを持ち歩くことから始めるだけでも環境に優しい行動です。

○ゴミの量が減り、ゴミ捨ての負担軽減

過剰包装で大量のプラスチックが使われていることも多いですよね。そういった商品をさければ、家庭から出るゴミの量も減り、ゴミ捨ての負担軽減にもなります。

私たちにもできるプラスチックフリー生活

プラスチック製品を自分の周りから減らす方法を考えていきましょう。

○お出かけ

・マイボトル
・エコバッグ
・計り売りスーパー・八百屋・豆腐屋など昔ながらのお店で買い物
・その他（マイストローやカトラリーなど）

○キッチン周り

・スポンジ
スポンジのほとんどはプラスチック製品。すり減ったスポンジのかすが下水に流れていきます。粒子の細かいマイクロプラスチックは処理できずに海へと流れていき水質汚染へとつながるのです。

LE CHENE & LE ROSEAU ベジタブルスポンジ 3個入りパック
再生木材からつくられるセルロースを主原料とした家庭用スポンジ。吸水性と耐久性に優れ、汚れをしっかり落とします。

・ラップ
食品をキープしたり、鮮度を保つために使われるラップ。年間消費量はかなり多いです。ラップはプラスチック汚染を悪化させ、リサイクルが難しい。そのためプラスチックゴミを増やしているものとして環境問題にもつながるのです。

ABEEGO ビーズワックスラップ-バラエティ 3枚セット
オーガニックコットンと麻でできた生地に蜜蝋、ホホバオイル、天然樹脂でコーティングした100%天然素材のエコなラップ。通気性、保温性、抗菌性があり繰り返し使えるのも嬉しいです。

・コンポストで生ゴミ削減
生ゴミ処理をするために使うアイテムはほとんどがプラスチック。水切りネットやポリ袋もプラスチックなので、細かい繊維がマイクロプラスチックとして流れ出ています。
コンポストを利用して、生ゴミを堆肥に変えましょう。自然界の微生物を利用してゴミを土に返すことで、良い循環が叶います。
気軽に始められるバック型コンポストなども出ているので、生ゴミを捨てない生活でプラスチックを少しでも減らしましょう。

商品一覧

○洗濯

・量り売りできる洗剤
プラスチック容器ゴミ削減もできる計り売り洗剤もおすすめです。マイボトルを持参して、お店で必要な量だけ買い足しができる。おうち時間が増えた分、洗剤の使用量も各家庭ごとに増えている傾向に有ります。そんな中、プラスチックゴミを少しでも増やさない動きは環境問題の第一歩にもなるでしょう。

・ソープナッツ
「ソープナッツ」とはムクロジという木から採れる実を乾燥させたものです。昔から使われてきた洗剤で洗濯や食器洗剤としても使えて万能です。天然素材なので、マイクロプラスチックとして海に流れることもなくなります。

・ステンレスや木製のハンガー・洗濯ピンチを使う
洗濯用物干しもプラスチックが多く使われています。洗濯バサミやハンガーなど脱プラスチックは簡単に始められます。ハンガーや洗濯バサミもステンレス製や木製に変えるだけで少しづつプラスチック生活から脱しましょう。

○歯磨き

毎日使う、交換頻度の高い歯ブラシ。柄にもブラシにもプラスチックが使われています。プラスチックの歯ブラシをやめて、竹製の歯ブラシへ変えてみてはいかが？

HYDROPHIL サスティナブルトゥースブラシライトブルーミディアム
モチクソウという竹から作られたサスティナブルな歯ブラシ。ブラシ部分にもトウゴマの種子から取れるひまし油由来のナイロンを使用しているので、石油系は一切使用していません。パッケージにもプラスチックは使わずこだわりの歯ブラシです。