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シャワーだけの夜に、自分を責めない：残暑の水浴びバスタイム

水曜日, 2 9月 2026

湯船を諦めた夜に、なぜか自分だけが後れを取った気がする、そう半分風呂キャン 帰宅して、シ […]

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梅雨だる・気圧に負けない：湯・塩・呼吸の整え方

水曜日, 10 6月 2026

頭全体が重い粘土に包まれたような、低気圧の朝の違和感 雨の音がしとしとと響く朝、目が覚め […]

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