Archives for the Year 2026

着色が残る朝の歯:ホワイトニングのあれこれと、歯磨き粉の選び方

コーヒーのあと、鏡の前で気づくこと 朝のコーヒーを飲み終えて、出かける前に鏡の前で歯を見 […]

立冬の前に、一つだけ手放す:イーグルズゲート入門

秋の門に、少し目を向けてみる イーグルズゲートと聞くと、願いを入れる開運イベントに聞こえ […]

泡をすすぎ流したあと:肌のpHと、洗顔の選び方

泡をすすぎ流したあと、指先で頬の温度を確かめる 洗顔料の泡をぬるめで流した直後、指の腹を […]

2026年秋の『水星逆行』を乗り切る、心と体を水に流すセルフケア

言葉にならないモヤモヤが、身体の重さとして現れる 言いたいことが喉まで来て、戻ってしまう […]

シャワーだけの夜に、自分を責めない:残暑の水浴びバスタイム

湯船を諦めた夜に、なぜか自分だけが後れを取った気がする、そう半分風呂キャン 帰宅して、シ […]

夏の顔は、メイクの下でむれている。リカバリーと、なるべくそうならない選び方

夕方、指先が教える「むれ」の感触 夕方の洗面台で、指で頬をなぞると、朝のせた日焼け止めの […]

第4チャクラ(ハート)を開く。自分を慈しむための、ローズゼラニウムの香り

胸の奥が詰まるとき、肌のケアも手につかなくなる 胸の中央あたりに、言葉にできない重さが溜 […]

新月の前夜、湯船にクレイを一さじ入れるあの10秒

新月の前夜、袋からクレイを一さじ取り出す 袋の口を開け、小さなさじで灰褐色のクレイをひと […]

惑星が並ぶ夜明け前:不吉ではなく、優先順位を並べ直す合図

夜明け前に点が並ぶ、という知らせから スマホのタイムラインに、「惑星直列」の文字が流れて […]

太陽が飲み込まれる日:世界が皆既日食に重ねてきた儀式と物語

真昼が暗くなる、という想像から 真昼のはずなのに、あたりの光がすっと薄まり、鳥の声がふい […]

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