初夏の肌トラブル、早めの対策が肌状態を左右する
公開日：2019年 6月 1日
春から夏にかけての時期は、肌のコンディションに変化が起こります。夏は一年でもっとも肌ダメージを受けやすい季節なので、早めの対策をしていきましょう。
春から夏へ肌状態の変化
春は寒暖差やアレルギー、紫外線指数のアップなどによって肌が敏感になったり、乾燥しがちで不安定になりやすい季節です。そのため、肌のバリア機能も低下し、ターンオーバーも乱れて、ますます肌はボロボロになっていってしまいます。
そんな春のゆらぎ肌が、夏にかけて皮脂の分泌が増えたり、汗をかきやすくなっていき、初夏に肌トラブルがでやすいのです。
また、5月頃から紫外線指数もピークになり、夏にかけて紫外線による肌ダメージも受けやすくなっているのです。
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初夏に注意したい乾燥
春のゆらぎ肌はターンオーバーが正常に行われず、肌が乾燥しがちです。そこへ強い紫外線が当たることで角質層の水分が蒸発しやすく、さらに乾燥が進んでしまいます。
夏にかけて気温も上がり、皮脂の分泌も盛んになっていきますので、オイリー肌になりがちですが、実は内側は乾燥している場合が多いです。
UVケアと肌への潤いを補うケアが大変重要で、夜は特に保湿力のある化粧水でたっぷり水分補給をしてあげましょう。
ROSE DE MARRAKECH アクア ド ヴェルヴェーン
さっぱりとした化粧水にアルガンオイル配合されているので、しっかり保湿してくれて初夏にぴったりな使用感です。
初夏に注意したい紫外線
5月に入ると紫外線がピークを迎え、8月にかけて紫外線が肌に与えるダメージはとても大きいです。UV-Aは波長が長いため、曇りや屋内でも影響を受けやすいのが特徴です。UV-Bは屋外での日焼けの原因となりますので、初夏には特に注意が必要です。
日焼け止めを選ぶ際には、利用するシーンや季節に応じてSPFとPA数値を選ぶと良いでしょう。UV-Aを防ぐのはのはPA数値。＋〜＋＋＋＋で示され、増えるほどに防御効果が高くなります。
UV-Bを防ぐのはSPF数値。1~50までの数値で示され、数値が高いほど防御効果も比例して高くなっていきます。
SPF,PA数値が高いほど紫外線への防御効果は高いですが、肌への負担も大きいため、目的にあった日焼け止めクリームを選ぶようにしましょう。
また、初夏は皮脂や汗の分泌も増えるため、日焼け止めクリームを塗っても流れてしまうことも多いです。朝に日焼け止めを塗ったからと油断していると、汗などで流れてしまい効果が発揮されない場合もあるので、長時間外出するときにはこまめに塗り直すことをおすすめします。
ROSE DE MARRAKECH ローズ ヴェール〈日焼け止め化粧下地〉
日焼け止めだけでなく、潤いも保ってくれて、日常の生活紫外線から肌を守ってくれます。
初夏に注意したい疲れ
初夏は気温も急上昇し、朝晩の寒暖差も激しかったりと気候の変化による体調不良やストレスも溜まり、疲れやすくなります。その疲れから肌も不調になりがちです。
そんな疲れを解消するためには、1日の中でリラックスタイムを導入してみてください。天然成分100%のアロマオイルを芳香浴やマッサージなどに取り入れてあげると良いでしょう。植物の効能で自律神経も静まり、疲れを癒すことができます。
EO エッセンシャルオイル(イランイラン)
エッセンシャルオイルはリラックス効果のあるイランイランやラベンダー、ローズがおすすめです。
油断しやすい時期ですが、初夏は肌トラブルが出やすい季節の変わり目です。早めの対策をすることで、肌をベストな状態でキープし、今後の肌環境を良くしていきましょう。
ぜひ、今から早めの肌対策をしませんか。
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