特に気をつけたい入浴時。

入浴して毛穴を開かせてからパックをするといいとか
蒸しタオルやスチームで温めてから化粧水や乳液を塗ると
浸透率がアップするなどと言われていますよね。

その理由は、皮膚の温度が上昇すると皮膚吸収率が上昇するからです。

つまり、皮膚の温度が上がる入浴時は
逆に化学物質をいちばん吸収してしまうことになります。

一説には皮膚温度が10度から37度まで上昇すると
経皮吸収率は10倍になるとか。。
(※経皮吸収・・・皮膚から体外の物質を吸収すること)

しかも、
口から吸収する経口吸収は約90%の毒素を排出するのに対して
経皮吸収の場合は約10%しか排出できない
と言われています。

市販のシャンプーには
ラウリル硝酸Naなどの合成界面活性剤が多く使われ、
リンス、ボディソープ、入浴剤などにも
様々な化学物質が使われています。

だからこそ特に気をつけたいのが入浴時なんです。

毎日使うモノだから
シャンプー、ボディソープ、入浴剤などのアイテムには
なるべく安心できる天然のアロマや
オーガニックな有効成分を使ったものを選んでほしい。

本当にリラックスできるバスタイムを過ごしたいですね。

最新記事

着色が残る朝の歯:ホワイトニングのあれこれと、歯磨き粉の選び方

コーヒーのあと、鏡の前で気づくこと 朝のコーヒーを飲み終えて、出かける前に鏡の前で歯を見 […] ……続きを読む

立冬の前に、一つだけ手放す:イーグルズゲート入門

秋の門に、少し目を向けてみる イーグルズゲートと聞くと、願いを入れる開運イベントに聞こえ […] ……続きを読む

泡をすすぎ流したあと:肌のpHと、洗顔の選び方

泡をすすぎ流したあと、指先で頬の温度を確かめる 洗顔料の泡をぬるめで流した直後、指の腹を […] ……続きを読む

2026年秋の『水星逆行』を乗り切る、心と体を水に流すセルフケア

言葉にならないモヤモヤが、身体の重さとして現れる 言いたいことが喉まで来て、戻ってしまう […] ……続きを読む

このページのTOPへ