秋の深まりにぴったり”カモミール”の香り
公開日：2020年 11月 12日 最終更新日：2021年 2月 5日
秋が深まる今、おすすめしたい精油は”カモミール”です。リラックス効果も抜群で、ハーブティーでも人気です。その効果と活用方法をご紹介していきましょう。
ページコンテンツ（目次）
カモミールの花の特徴
カモミールは白の花びらの真ん中に大きな黄色が可愛い可憐な花でキク科の一種です。カモミールはローマンカモミールとジャーマンカモミールの2種がほとんどです。
ローマンカモミールの特徴は？
”ローマンカモミール”の香りは甘くてほのかにリンゴのような香りが特徴的です。中枢神経を鎮静する作用が強く、緊張を緩和させてくれたり、安心感やリラックス効果もあります。
秋の夜長や涼しい休日時間にリラックスしながら室内で香らせたい深みのある香りです。
ローマンカモミールは香りが強く、他の精油とブレンドする場合には少量の使用がおすすめです。
ジャーマンカモミールの特徴は？
ジャーマンカモミールは甘さの中に薬草のような濃厚な香りが特徴的です。精油はほのかなブルーでとても綺麗な色をしています。
不安な気持ちを緩和させたり、女性特有の不調に働きかけます。また、皮膚の痒みや炎症などに使われることが多く、昔から化粧品や香水などにも使われてきました。
ハーブティーでも知られているカモミールはジャーマンカモミールで、ハーブティーにした時の香りはローマンカモミールに似ています。
ジャーマンカモミールは薬草感の強い香りで、他の精油とのブレンドの際は香りを打ち消してしまうため、少量の使用にしましょう。また、精油の色がブルーなので、洋服などにつかないよう注意しましょう。
ハーブティーで取り入れても◎
”カモミール”のハーブティーは生活に取り入れやすく、特に疲れやストレスが強い日の就寝前に飲むことをおすすめします。
不安や緊張を鎮めて、神経を落ち着かせる鎮静作用があり、温かいハーブティーで飲むことで体を温めてくれます。
また、安眠効果もあるので飲んだ後は入眠しやすく、リラックスタイムに取り入れて香りと味を楽しみましょう。
カモミールの活用法
秋の深まりにぴったりなカモミールの香りは、夜のリラックスタイムやベッドサイドで取り入れてみましょう。
”カモミールジャーマン”も”ローマンカモミール”も他の精油に比べて香りが強いため、使用する際は少量で他の精油とのブレンドもおすすめです。
アロマデュフーザーで部屋中に拡散したり、コップにお湯を張り少量精油を入れておくだけでも簡単に取り入れられます。
カモミールの香りのプロダクトで楽しむ
カモミールはリラックス効果や皮膚再生の効果が高いため、スキンケアやボディーケアプロダクトに使われることも多いです。気軽にカモミールの香りを生活に取り入れることが可能です。
FOR BATH フォアバス カモミール(お風呂用ハーブ)
100%天然のカモミールのハーブバスが楽しめる入浴剤です。優しい香りが浴室に香り、リラックス効果を得られます。
LA CORVETTE サボン・リキッド・ビオ フレグランスフリー500ML
美肌成分としても有名なカモミールウォーターを使用したリキッドソープ。オリーブオイルとココナッツオイル配合でお肌に潤いを与えてくれます。コスモスオーガニック認証で肌に優しいので大人も子供も家族で使えるのが嬉しいですね。
MADE OF ORGANICS マヌカハニー+カモミールスプレー 25ML オレンジ
マヌカハニー、レザーウッドハニーとカミツレエキスをキー成分に、効果を追求して厳選された植物成分をブレンドしています。健康ケア ・季節の変わり目 ・人混みで ・乾きが気になる時等にシュッと簡単ケア出来ます。
秋の深まりとカモミールの濃厚な香りがぴったり！
季節によって取り入れたい香りも変わりますよね。秋の深まりは空気も澄んでいて、徐々にひんやりとした空気に変わっていくので、カモミールの香りがぴったりです。
生活にも取り入れやすい”カモミール”でゆったりとした秋を楽しみませんか？
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