5/21は「国際お茶の日」ハーブティーの取り入れ方

公開日：2022年 5月 18日　　

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「国際お茶の日」とは？

世界各国でのお茶の長い歴史と深い文化的、経済的意義を認識し、2019年、国連が5月21日を「国際お茶の日」と宣言しました。
お茶の生産や消費、貿易を促進し、国レベルで貧困の削減、飢餓の撲滅、自然資源保護を提供します。
「国際お茶の日」をきっかけにお茶を飲んでみてはいかがですか？

ハーブティーは植物を乾燥させてお茶にしたもので、ハーブによって味はもちろん、香りや効果効能は様々です。
古代ギリシャでは医療への活用もしていたハーブは現代でも生活に取り入れてみてください。

ハーブティーに溶け出す水溶成分には栄養があり、消化管から体内に吸収されます。心身ともに働きかけ、リラクゼーションやリフレッシュ効果もあります。

ハーブティーは心身ともに癒されたり、不調を改善してくれる一方、効果が強く出てしまうこともあります。妊娠中やアレルギーがある方、子供などはハーブティーの選び方は注意が必要です。

身体の代謝をあげたり、糖質を控えたい時にもハーブティーは効果を発揮してくれます。

ANASSA ハーブティー PURE SYMMETRY (紙箱タイプ）
ミントの清涼感に花の余韻を感じられる爽やかな味わいです。利尿作用があり、消化器系の不調を緩和します。
体内に蓄積された浮腫の原因にもなる過剰水分を取り除いたり、消化器系の不調にも。

YAECO ホット・カカオティー（6包入）
ダイエットしたい時にチョコレートの摂取は控えたいもの。そのかわりにカカオニブをそのまま使ったカカオティーで優しいチョコレートの香りと風味が嬉しいハーブティー。ブレンドされたハーブやスパイスでお腹の中からじんわりと温めてくれます。

仕事や勉強に集中したい時もハーブティーが活躍します。

YAECO お花とカカオのお茶（6包入）
ローズヒップやハイビスカスなどのお花のハーブティー。見た目にも元気がでる鮮やかなピンク色でさっぱりとしたフレーバーで集中したい時にも◎。

ハーブティーはノンカフェインなので、就寝前にもおすすめです。リラクゼーション効果も高いので、入眠もしやすくなります。

カカオニブと６種類のスパイス＆ハーブティー。じんわりと温まるブレンドなので、おやすみ前に飲むのもおすすめです。ノンカフェインなので、寝る前でも安心して召し上がれます。

ANASSA ハーブティー CHAMOMILE (紙箱タイプ)
就寝前に寝ることで心身をリラックスさせるとともに抗菌、鎮静作用もあるハーブティー。最も親しまれているハーブの一つです。欧州では薬局でも処方されるほど効果が期待できるハーブティーなのです。

体調がいつもと違うと感じた時にハーブティーを取り入れることで、予防効果も発揮してくれます。

ANASSA ハーブティー MOUTAIN TEA (紙箱タイプ)
ANASSA ハーブティー MOUTAIN TEA (紙箱タイプ)
古代ギリシャからの伝統あるハーブのマウンテンティー。フラボノイドやポリフェノールを含み、体調が優れない、風邪や呼吸気系に効果を発揮します。
ほのかな甘味とふわっとした清涼感ある飲みやすいハーブティーです。