乳幼児は特に要注意したい。歯磨き粉に含まれるフッ素のこと

公開日：2015年 9月 1日　　最終更新日：2017年 10月 30日

150901_w630

「フッ素」という成分をご存知でしょうか。
歯磨き粉のパッケージや成分表示などで見たことがあるという方が多いかもしれません。

歯磨き粉の中ではポピュラーなものとなっているのですが、実はフッ素に関してはその安全面が懸念されています。歯磨き粉は毎日のケアで使いますし、口の中に含むものなので、安心できるものを使いたいですよね。そこで今回は最近言われているフッ素の懸念点についてご紹介したいと思います。

フッ素によって起こるとされる症状、フッ素中毒と脳神経の発達に悪影響

フッ素は虫歯を予防する成分として知られており、厚生労働省も虫歯の予防としてフッ素での洗口を推奨しています。しかし、近年フッ素に関してはその危険性が指摘され始めました。高濃度のフッ素により、吐き気や腹痛、下痢といった症状が起こる可能性が挙げられています。また、フッ素の濃度が低かったとしても、日常的に摂取することによって慢性的に以上のような症状が出てしまう恐れがあるという言説もあります。

特に子供のフッ素の使用に関しては、注意が必要とされています。
なぜなら、乳幼児は大人よりフッ素を沈着しやすいからです。フッ素を飲み込んだ場合、体の中でフッ化水素酸に変わって、血液中を巡って全身に届きます。
このとき、成人であれば約9割のフッ素が尿とともに排泄されますが、乳幼児の場合、排出されるのは6割程度だと言われています。そのためフッ素による中毒症状等が起こりやすいため、乳幼児へのフッ素の使用が懸念されています。
なお、先ほど挙げた症状だけでなく、フッ素によって発がん率が上がるという意見もあります。（これも明確が答えはでていませんが、）

そのほか、＂フッ素を含んだ飲料水を飲んでいる地域では、それ以外の地域の子供にくらべてIQが低い子供が多い＂という調査結果を、アメリカの環境健康科学研究所でハーバード大学の研究チームが報告しています。これは、脳の記憶と学習能力に関するの神経の発達に悪影響をあたえる原因の一つとしてフッ素が関係しているということです。ただし、フッ素が水道水に含まれているアメリカとフッ素が含まれていない日本では、その一般的な摂取量には違いがあると考えられます。虫歯予防に効果があるけども、脳の神経発育に悪影響があるかもしれないと認識しておいたほうが良さそうです。

興味があれば、こちらに原文を
Impact of fluoride on neurological development in children

フッ素入り歯磨き粉は危険！がんや骨肉腫、ダウン症の原因との指摘も

むし歯を防ぐ「フッ素」の働き

オーガニックの歯磨き粉でデンタルケア

フッ素によって起こるとされる症状についてご紹介しましたが、今もその安全性と効果については議論がされているようです。
今のところ「使い方、使う量を適切なものにすれば問題は無い」という意見が多いようですが、やはり毎日使うものですし、安全なものを選びたいですよね。
そういう方には、フッ素が入っていないオーガニックの歯磨き粉も発売されているので、そちらをおすすめします。
オーガニックと聞くと、「効果が無さそう」と思われるかもしれませんが、最近ではホワイトニング効果のある歯磨き粉もありますし、ミントが入っていて爽快感の得られるものもあります。
また、オーガニックであるため、歯がしみにくく、泡立ちも少ないため丁寧に歯を磨くことができます。最近では泡立ちのよい商品も続々と発売されています。

歯磨き粉については、その安全性についてあまり気にしていなかった、という方もいるかもしれません。
歯磨き粉は食べ物ではありませんが、口の中に入れるものなので、安全なものを使うようにしたいですよね。
実際、口の中だけでなく、うがいのときに飲み込んでいることも多いので、安心できる成分で構成された歯磨き粉を使うことをおすすめします。
特に乳幼児のお子さんを育てている方や妊婦の方は、フッ素の入った歯磨き粉ではなく、オーガニックのものを使ってみてはいかがでしょうか。

フッ素フリーのオーガニック歯磨き粉

Nature’s Gate トゥースペースト(MI)スペアミント

キリッとしたクールな爽快感のスペアミント。天然の重層や炭酸カルシウムが、歯茎を引き締めながら汚れをしっかりと落とします。
made of Organics　ドラゴンブラッドガムセラムソルティ 75g

ドラゴンブラッド配合!年齢を感じない健やかな歯ぐきに
lavera ベーシックシリーズ　ハーバルはみがきペースト

天然由来成分で作られた歯磨き粉。うるおい成分、海塩、エキナセア配合。ご家族の毎日に。
made of organics オーガニックマウスウォッシュミントl

95.9%オーガニック成分配合のマウスウォッシュ。マイルドな使用感で口内をさっぱりと洗浄。口臭を防ぎます。