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暑さでからだが重い、食欲がわかない、夜もぐっすり眠れない——。そんな夏の不調を感じる背景 […]

6つの方法で始める「 温活 」!心と身体を温め、冷え性を改善する効果的なやり方とポイントを紹介

体を温めることは血流を改善し、健康と美容につながる最強の方法。「体を温めることで大抵の悩 […]

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