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新月・満月を“整えの儀式”に：香り・入浴・ノートでつくる月のリズム習慣

木曜日, 27 11月 2025

ふと空を見上げたとき、まんまるの月が出ていると、なんだかふと、気持ちをリセットしたくなる […]

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「禅×自然」から生まれた『 ZEN 』。今に集中して、真の自分と向き合う

水曜日, 20 11月 2024

余裕がなくて焦ったり、急な不安を感じたりしたとき、みなさんはどう気分転換をしますか？誰か […]

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