瞑想:のタグの記事一覧

スターゲート

3月20日、春分の日に スターゲート が開く!宇宙のエネルギーを受け取って人生を上向きに

1年に2度、春と秋に訪れる特別な日があります。それは、 スターゲート が開くと言われる春 […]

スピリチュアルバス

新しい自分を迎える。 スピリチュアルバス でリセット&リラックス

日々の忙しさ、慌ただしさから一歩離れて、心と体をリフレッシュさせたい時、私たちには身近な […]

瞑想

朝の新習慣でよい1日をスタートさせよう!朝の3分 瞑想 のすすめ

瞑想 という言葉をよく耳にするようになりました。実際に耳にはしていても、 瞑想 って何? […]

書く瞑想「 ジャーナリング 」とは?心と身体を整えるシンプルなやり方。メリット・デメリットもご紹介

1. 書く瞑想「 ジャーナリング 」 「 ジャーナリング 」という言葉を聞いたことはあり […]

おうちリトリートで自分と向き合うひとときを

おうち時間、何をして過ごしていますか? 旅行や外出がなかなか難しい今の時期、週末や休日も […]

自然治癒力を高めるアーユルヴェーダ、生活に取り入れ方法とは

インドやスリランカに伝わる「アーユルヴェーダ」 人間本来が持つ自然治癒力を高めることで健 […]

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