忙しく働く女性でも、簡単な肩甲骨ストレッチでスタイルを良くする方法があります。肩甲骨のゆがみは肩こりや猫背、無駄な脂肪の原因になります。毎日1分でできるストレッチでキレイを手に入れましょう！

農薬など体に必要のない物を極力使っていないオーガニック食材は食べるスキンケア用品といってもいいものです。おいしいオーガニック食材を食べて、体の内側からきれいになりましょう。

冬の季節、多くの人を悩ませる肌トラブルに、乾燥肌が挙げられます。空気が乾燥する季節だから […]

風邪が気になるこの季節、風邪予防としてユーカリオイルが有効です。様々な使い方ができるので、自分の好みのものを試してみてはいかがでしょうか。

アイルランド西方に浮かぶアラン諸島で何百年も前から編まれ始めたアランステッチは、ケルト人 […]

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顔色が悪く見えたり老けて見られがちになってしまう「目のクマ」。 顔の中でも1番目につく「 […]

冬の寒さが厳しくなってきましたね。特に空気が乾燥するこの時期は、髪の静電気に悩んでいる方 […]

毎日の洗顔に、みなさんはどのような洗顔料を使っていますか？　肌への優しさを考えてオーガニ […]