週末スペシャルケア、顔〜足先までの全身美容

公開日：2019年 10月 7日　　

毎日忙しいと、なかなか美容に時間をかけられませんよね。時間の余裕がある週末に『スペシャルケア』で一週間溜まった疲れや負担をいたわってあげましょう。
パーツごとの週末スペシャルケアの提案です。週末ケアで新たな週もアクティブにスタートしませんか。

むくみや肌荒れ改善の『顔』のスペシャルケア

毎日のクレンジングやスキンケアを頑張っていても、古い角質がたまってしまったり、血行が悪くて顔のむくみが取れないこともありますよね。

代謝や血行が悪かったり、食生活や生活習慣の乱れ、睡眠不足や大気環境により、肌への負担は日々大きく、それが溜まれば溜まるほど肌に現れます。お化粧のノリが悪くなる原因にも…。

週末スペシャルケアでは血流を良くし、代謝を上げることでむくみ改善や肌のターンオーバーを正常にして肌のトーンアップをすることをおすすめします。

スクラブやフェイスパックでターンオーバーを正常に

肌のターンオーバーがうまくいかないと古い角質が溜まってしまい、肌のくすみ、毛穴の黒ずみ、乾燥につながります。週末に肌を優しくディープクレンジングしてくれるスクラブやフェイスパックで古い角質を除去することで、肌のトーンアップにつながります。

ROSE DE MARRAKECH クレイパック〈フェイシャルパック〉

ガスールクレイが毛穴の黒ずみや古い角質を除去してくれます。スパのような高級感も味わえます

こっくりオイルケアでバリア機能を高める

大気環境や生活習慣の乱れにより、肌のバリア機能が低下しているとくすみや弾力低下の原因にもなります。こっくりしたオイルケアで内側からふっくらした肌へと導きましょう。ホットタオルで顔の毛穴を広げたら、たっぷりオイルを手のひらでじんわりと時間をかけて浸透させます。
睡眠をたっぷりとれば、次の日の肌弾力の違いを実感できるでしょう。

ROSE DE MARRAKECH ローズリクイド

濃密なオイル美容液は美肌のビタミンたっぷりなアルガンオイル95%配合でしっとりハリのある肌へと導いてくれます

見た目に大きく影響する『頭皮と髪』のスペシャルケア

髪型や髪の状態は人の見た目の印象の7割を占めます。ツヤがなかったり、ハリコシがなかったりすれば、見た目年齢をあげてしまい疲れた印象に…。週末美容で髪を元気にし、好印象な女性を目指しましょう。

ディープクレンジングとマッサージシャンプーで根元から元気に

毎日シャンプーしていても皮脂や汚れは完全に落ちてきれていないと髪の毛がペシャッとしてしまいます。週末はいつものシャンプーからディープクレンジングできるシャンプーに変えて、しっかり汚れを落としていきましょう。
また、シャンプー前やシャンプー中には頭皮を動かすマッサージも取り入れてじっくり時間をかけましょう。頭皮のコリは顔のたるみやくすみにも繋がるので、しっかり血流をあげるだけで、リフトアップ効果も期待できますよ。

集中パックで艶々の髪の毛に

髪がツヤツヤだとそれだけで見た目の印象を良くしてくれます。日々のトリートメントやアウトバストリートメントはもちろん、週末の時間を使ってトリートメントパックでさらに髪の毛に栄養を与えてあげましょう。
髪の毛は死んだ細胞なので、自己再生する能力はありません。外から栄養を補い、キューティクルをいたわることで、髪の毛の状態も変わってきます。継続することで髪の毛の潤いやツヤ感を高めましょう。

ROSE DE MARRAKECH ヘアトリートメントパック

ノンシリコンでまとまりのある髪の毛を実現。週末のヘアパックに取り入れてツヤを取り戻しましょう

睡眠と食事でインナービューティーを高める

週末美容で外側のケアも大切ですが、身体の元を作る内側からのケアも必須です。乱れた生活習慣を週末にリセットして上げることで、内側からの美しさにつながります。

レム睡眠とノンレム睡眠を意識して睡眠の質を高める

週末はスマホやパソコンの使用は寝る1時間前には終了し、枕元にラベンダーやゼラニウムなどリラックス効果のあるアロマを炊いて、レム睡眠とノンレム睡眠を意識してみましょう。
レム睡眠、ノンレム睡眠はそれぞれ90分サイクルを繰り返していて、レム睡眠中の目覚めが理想です。眠りに着いてから6時間、7,5時間、9時間後に目覚めることでスッキリ起きれますよ。