毎日のセルフケアをより効果的に。心も身体もリラックスできるマッサージローラー

公開日：2017年 6月 2日　　

ストレスや運動不足などによって、知らず知らずのうちに蓄積していってしまう疲れやコリ。最近ではスマートフォンなどを見る姿勢によって首を痛めたり、頭痛を引き起こすこともあるようです。

そんな、むくみや代謝の低下など不調の原因にもなってしまう疲れやコリを、セルフケアで気軽に解消できるアイテム、マッサージローラーつぼころりんをご紹介します。

天然木のぬくもりで、疲れた身体をやさしくほぐす健康ブラシ

自然素材にこだわってつくられたマッサージローラーは、丸みのある天然木の10本のピンがクッション性のあるゴムの台座に埋め込まれています。ソフトなタッチの心地よい刺激で、頭からつま先まで全身に使うことができます。

軽く力を入れて指圧の要領で押したり、やさしく円を描きながらコロコロころがしたり、トントンとマッサージしたりと、疲れやコリのある場所に合わせて優しくほぐしてくれます。

手をすっと差し込めるバンド付きでにぎりやすく、力を入れなくても適度な圧がツボを心地よく刺激。動かす手にあわせてウッドピンがコロコロと軽やかな音を奏でて心もリラックスできます。

首、肩、腕、腰や脚はもちろん、滞りやすいフェイスラインやデコルテのマッサージもOK！
血行や気の流れをよくするマッサージは、全身の血行が良くなりスッキリとさせる効果があるので、冷え性の方はもちろん、オフィスや乗り物などの冷房で冷えた夏の身体も、リンパの流れをよくしてあげる事でぽかぽかと温め、老廃物や余計な水分が身体に留まらないようになります。
また、血行が悪くなることでおこる脚のむくみによって蓄積してしまうセルライトも、ボディオイルとマッサージローラーで優しくマッサージを続けることで撃退することもできます。

何よりも、続けることが重要なセルフケア。無理なく続けるためにも気軽に楽しめるツールがあると心強いですね。
1日の終わりのリラックスタイムにおすすめのアイテムです。

Fleur Garden ホームスパつぼころりん(ボディマッサージローラー)

ひとつひとつ手作りされた素朴な温かさのマッサージローラー。両手に持って軽く力を入れ、自分の体重をかけながら全身に転がすように使います。ゴムに埋め込まれた木製のピンが軽やかな音に合わせてしなやかに動き、丸みのあるソフトなマッサージができます。ストレスによる疲れやコリなどをほぐして、身体の活性化に役立ちます。