大地の力でヒーリング｜クレイケアのすすめ

公開日：2022年 9月 1日　　

ページコンテンツ（目次）

1 クレイとは？
2 クレイの種類
3 クレイを生活に取り入れて
4 大地の力でヒーリング効果
5 amasiaのクレイアイテム
6 クレイケアで癒しの美容を

クレイとは？

クレイとは粉末の粘土のことです。クレイにはミネラルが豊富で、代謝を促したり、抗炎症作用や殺菌作用、老廃物の吸着など様々な効果があるのです。そんなクレイを美容に活用しなければもったいないのです！

クレイはパックやピーリング、入浴剤、歯磨き粉としても使えて効果を発揮してくれます。
ヨーロッパではクレイは美容分野だけでなく、医療分野でも使われるほど様々な作用をもたらしてくれるのです。
大地のエネルギーのパワーを持つクレイの魅力をご紹介しましょう。

クレイの種類

クレイは採れる産地によっても効果効能が異なります。代表的なクレイをご紹介しましょう。

○モンモリオナイト（ブルー）
○カオリン（ホワイト）
○グリーンイライト
○レッドイライト
○イエローイライト

クレイの種類によって特徴や効果は様々です。

1.モンモリロナイト

ベントナイトと呼ばれる鉱物に含まれる超微粒子のクレイです。地球の古い地層（2~5億年前）から発掘されます。
モンモリロナイトは超微粒子なため、肌の不要な汚れを吸着したり、毛穴の奥深くまで入り込み、酸化した皮脂や菌などの汚れを吸着します。肌のスクラブとして使うと効果的で、違いを実感できるでしょう。

2.カオリン

カオリナイトを主成分とする、純度の高い白色のクレイです。粗めのクレイで水と混ぜるのがとても簡単です。
毛穴の奥の黒ずみなどをクレンジングしたり、潤いを届けてくれるカオリンはクレイパックとしてもおすすめです。使用後はワントーン明るめの柔らかな肌になります。

3.グリーンイライト

世界で一番使われているクレイのグリーンイライト。鉱物がとても多く含まれていて、吸収性、吸着性、イオン交換性を持っています。ヨーロッパでは医療分野でもよく使われています。
デトックス効果も高く、肌のパックとしてはもちろん、髪の毛やパーツケアとしてもおすすめです。

4.レッドイライト

酸化鉄やセレニウムを含む火山灰や宇宙塵、鉱物を含んだクレイです。血行をよくしたり、代謝の促進、セルライトに効果的です。
レッドイライトは首から上には使用しない様注意しましょう。セルライトが気になる部分や血液循環を高めるクレイバスなどがおすすめです。

5.イエローイライト

酸化鉄と塩酸化鉄を多く含有するイエローイライト。むくみ対策やリフトアップ効果が高く、身体の内側にもじんわり効果があります。
効果がじっくりと感じられるため、クレイバスなどにすると血流アップや疲れ肌を癒す効果を実感できるでしょう。

クレイを生活に取り入れて

○クレイパック

クレイを使った美容法の代表的な『クレイパック』。クレイには毛穴の汚れを取ったり、保湿、美白など嬉しい効果が期待できます。市販でもクレイパックは多く、毎日のスキンケアに取り入れてみましょう。
自分でも簡単にクレイパックを作ることもできるのでご紹介しますね。

材料

お好みのクレイ　大さじ2
精製水もしくはフローラルウォーター　小さじ2

1. クレイに少しづつ水を加え、スパチュラで混ぜます。マヨネーズくらいの柔らかさになったらOKです。
2. 毛穴の気になる部分にクレイパックを伸ばし、10分ほどおいたらぬるま湯で流します。

朝のスキンケアに加えれば、肌もツルツルでお化粧のりもよくなるので、ぜひ活用してみてくださいね！

○クレイピーリング

クレイに水を混ぜて全身のピーリングにも◎。イオン交換効果で肌に不要なものを取り除いたり、老廃物を体外へと排出してくれます。顔や首など皮膚の薄い部分は粒子の細かいクレイ、体やかかとには粒子の粗めのクレイでのピーリングがおすすめです。

○クレイバス

1日の疲れや週末に、ゆっくりとクレイバスに浸かってみましょう。保湿や角質ケア、血行促進など大地のエネルギーを感じられるクレイバスはクレイを大さじ2杯ほどバスタブに入れるだけで簡単にできます。好きなアロマオイルを1~3滴ほど一緒に垂らせば、さらに効果的なバスタイムが楽しめますよ。

肌のケアに加え、むくみとりや痛みの緩和、保湿などにも効果のあるクレイは、大地のエネルギーが詰まっているので、癒し効果も抜群です。

大地の力でヒーリング効果

クレイは大地のエネルギーを多く含んでいるため、ヒーリング効果がかなり高いです。世界でもクレイはかなり注目されていて、「クレイセラピー」という言葉もあるほどです。
土の臭いを嗅いだり、大地に寝っ転がると、自然とリラックスしたり、眠くなったりしますよね。それは大地の見えないエネルギーを身体が感じるからなのです。

地中深くから採るクレイを使い、ヒーリング効果やリラクゼーション効果をお家でも取り入れられます。