『抗うつ』効果がある精油一覧

うつな気分を明るく高める

バジル

バジルはアジアや太平洋諸島原産のハーブです。現在では料理にもよく使われていますが、古くか […]

ベルガモット

ベルガモットはイタリア(シチリア島)原産の常緑低木で長い緑の葉を付けます。レモンとスイー […]

ローズウッド

ローズウッドは、南米アマゾン川流域に生育する樹木です。高さ40mほどにも成長し、家具を作 […]

グレープフルーツ

柑橘類なのに「グレープ」フルーツという名称がつけられているのは、ブドウの房のように果実を […]

オレンジ

食卓でも馴染みのあるオレンジの精油は、親しみやすく柑橘系らしいフレッシュな香りです。オレ […]

イランイラン

イランイランの樹木は平均で12mほどあり、薄い黄色でタコの足のように縮れてカールした形の […]

ゼラニウム

ローズと同じ芳香成分、ゲラニオールやシトロネロールなどを多く含み、ローズに似た香りを持つ […]

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