『鎮静』効果がある精油一覧

神経系を鎮静させ、心と身体の働きをリラックスさせ興奮をしずめる。眠気を催す催眠作用につながることもある

ユーカリ

ユーカリはオーストラリア原産の木で高さは50mほどにもなり、世界的に見ても背丈の高い木の […]

サイプレス

サイプレスは常緑の針葉樹で、25~45mもの背丈に成長することもある樹木です。一度伐採し […]

パチョリ

パチョリ

パチョリ は東南アジアが原産の常緑多年草で、日当たりが良い肥沃な土地に育ちます。花はあま […]

ラベンダー

ラベンダーには非常に多くの種類があり、それぞれ成分や香りも異なります。アロマテラピーで最 […]

クラリセージ

クラリセージはヨーロッパ原産の植物で、紫がかったピンク色の花を咲かせます。万能薬として古 […]

バジル

バジルはアジアや太平洋諸島原産のハーブです。現在では料理にもよく使われていますが、古くか […]

ベルガモット

ベルガモットはイタリア(シチリア島)原産の常緑低木で長い緑の葉を付けます。レモンとスイー […]

カモミール・ローマン

カモミール・ローマン精油は、ローマンカモミールという多年草から採れます。花が八重になった […]

カモミール・ジャーマン

カモミール・ジャーマンはジャーマンカモミールという一年草から抽出されます。カモミールとい […]

ローズウッド

ローズウッドは、南米アマゾン川流域に生育する樹木です。高さ40mほどにも成長し、家具を作 […]

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