『鎮痙』効果がある精油一覧

けいれんをしずめ、筋肉の緊張を緩める

ジンジャー

ジンジャーはショウガの根から採れる精油で、ピリッとした辛味が伝わってくるようなスパイシー […]

スペアミント

スペアミントは地中海地方と北アフリカを原産とする多年草です。90cmほどの高さまで成長し […]

ジャスミン

ジャスミンは中国からインドにかけてのヒマラヤを原産とする植物で、白色の小さなかわいらしい […]

ネロリ

ネロリ精油はビターオレンジの花から抽出される精油です。17世紀末にイタリアのネロラ公妃が […]

ローズマリー

ローズマリーは地中海沿岸地方が原産の常緑低木で、古くから人々の美容と健康に役立てられてき […]

ペパーミント

ペパーミントはヨーロッパが原産の多年草で、スペアミントとウォーターミントを交配した種類で […]

マンダリン

マンダリンは白い花を咲かせるインドが原産の常緑低木です。柑橘系の精油の中でも特に甘くてフ […]

サイプレス

サイプレスは常緑の針葉樹で、25~45mもの背丈に成長することもある樹木です。一度伐採し […]

ラベンダー

ラベンダーには非常に多くの種類があり、それぞれ成分や香りも異なります。アロマテラピーで最 […]

バジル

バジルはアジアや太平洋諸島原産のハーブです。現在では料理にもよく使われていますが、古くか […]

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