4月から始まる新年度。身体の中からデトックスをして、健康的な身体で新しいスタートをきりま […]

今年も悩まされる人が多いであろう「花粉症」の季節がやってきます。心身ともに不調になり、も […]

あなたはバスタイムに満足していますか？ 1日の疲れを癒したり、身体を温めたり、自分磨きの […]

植物が持つ生命力や自然治癒力は偉大で、昔から人間とは深く関わってきました。 身体の不調や […]

美しくある、健康であるためには身体の中の血液やリンパ、氣などの巡りはとても重要です。心臓 […]

若々しくいるためには髪の毛の印象はその人の第一印象を大きく左右するものです。艶、ボリュー […]

女性の身体は”冷え”が大敵です。冷えが引き起こす不調や病気もあるくらいですので、根本から […]

いま注目されている「睡眠の質」。 睡眠の「時間」よりも「質」が重要なのです。より質の良い […]

月の満ち欠けは女性の身体のバランスに実は大きく関わっています。 月と女性の身体には共通点 […]

ここ数日で例年通りの寒さになり、洗濯物を乾かすとあっという間に乾燥します。顔や身体の乾燥 […]