「中秋の名月」に月美容
公開日：2020年 9月 28日
10月1日は「中秋の名月」。その日は集中美容をするのに最適な日です。
女性のホルモンバランスと月の周期は深い関係にあります。そのことを活かし、月の満ち欠けを意識した美容法は効果的です。
「中秋の名月」から始める月美容をご紹介しましょう。
「中秋の名月」とは？
夏が終わりに近づくにつれて、秋の夜長が始まる時期。澄んだ夜空に浮かぶ月が綺麗に見える季節でもあります。
「中秋の満月」は一年で最も特別な満月で、これを観賞する習慣が生まれました。
収穫の秋でもあるため、収穫物や団子をお供えして月見を楽しむ方もいるでしょう。
月＝美容なワケ
月の周期は約29,5日で新月→上限の月→満月→下弦の月→新月と日々変化しています。また、女性の月経周期は約28日で月経期→卵胞期→排卵期→黄体期を繰り返しホルモンバランスが変化しています。
月の満ち欠けと女性の月経周期はほぼ同じなのでとてもつながりが深いです。このことを利用した美容方法は効果も抜群なんです。月の満ち欠けと共にケアを始めれば、エネルギーを満たし、吸収を高めたりと効果を実感しやすいです。
特に満月（中秋の名月）はエネルギーが最大となっているため、スペシャルな美容ケアをしてあげたり、肌や髪の毛への栄養補給がおすすめです。
「中秋の名月」にしたい月美容法
〜肌美容編〜
満月のお肌はエネルギーも最大限なので、いいものを十分補給してあげることで吸収率もとても高いので効果的です。
美容成分の高い保湿液を肌のへ集中ケアでご褒美を。吸収率が高まっているので、普段よりもしっかり美容成分が入り、内側から潤います。
ROSE DE MARRAKECH セラム ド ネロリ 120ml
モロッコ産のネロリの芳香蒸留水とアルガンオイルが2層になった万能水。コットンにたっぷり含ませたコットンパックがおすすめです。15分ほど月を見ながらリラックス、パックすれば効果も抜群です。
アルファピニ 28 モイストローション 100ml
うるおいで満たされたしっとりなめらかな肌を、つけた瞬間だけでなく、長時間持続させる「高保湿化粧水」。とろみのあるリキッドがスッーとなじんで、吸いつくようなしっとり肌へ。吸収率の高い日にお肌へたっぷりの潤いを与えてくれます。
SISIFILLE フェイシャルコットン
無漂白のオーガニックコットン。肌触り抜群で大きさも十分なので、コットンパックにも最適です。
MARJA ENTRICH アボカドオイル
栄養価抜群のアボカドオイルは「中秋の名月」のスペシャルケアにおすすめです。ホットタオルで毛穴を開かせてから、たっぷりとオイルを顔につけ、指先でリンパを流すマッサージ。
豊富な美容成分がグングン肌の中に入っていきますよ！
〜髪の毛編〜
夏の紫外線や冷房で髪の毛の乾燥は想像以上に進んでいます。髪の毛はもともと死んだ細胞なので外から栄養を補ってあげなければプラスにはならないのです。
髪の毛のスペシャルケアでしっかりと栄養を補うことでヘアスタイルもきまります。ゆっくりとお風呂に浸かりながら浸透させて、十分に栄養を補給してあげることがとても大切です。
ROSE DE MARRAKECH ヘアトリートメントパック
モロッコでとれるアルガンオイルなどの濃厚オイルたっぷりなヘアトリートメント。髪の毛に必要な栄養素を内部に閉じ込めてくれるので、乾燥した毛先もしっとり潤います。
髪の毛にトリートメントをつけたら、濡らしたタオルで髪の毛を覆いお風呂にゆっくり浸かりましょう。蒸気でより浸透しやすく成分を閉じ込めます。
〜内面編〜
満月の美容は「リラックスしながら」が最も重要なキーワードです。好きな香りを薫らせて、暖かいハーブティーを飲みながら心地よい音楽を聴く。研ぎ澄まされている日に五感で感じるリラックス空間でゆっくり過ごすのがおすすめです。
天然100%のアロマの香りは脳に働きかけ、自律神経を鎮静する効果もあるので深い深呼吸をして体に巡らせましょう。
LA FLEUR オーガニックエッセンシャルオイル イランイラン・コンプリート 2ml
イランイランの甘い花の香りはリラックス効果抜群。女性ホルモンも高めてくれる香りなので月美容にもぴったりです。デュフューザーで部屋中に香らせてよりリラックスタイムを楽しみましょう。
「中秋の名月」に月と向き合う美容法
2020年の「中秋の名月」はちょうど10月01日ということでとてもスペシャルな感じがします。そんな時に月美容でしっかりとエネルギー補給をすれば、心も身体も肌も元気になることでしょう。
月を意識した美容を始めてみてはいかがでしょうか？
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