女性の様々なトラブルに効果を発揮してくれる「ネロリ」の効能

公開日：2015年 10月 14日　　最終更新日：2017年 7月 27日

column_neroli2

数ある精油の中でも、優美な香りでリラックスを促してくれる「ネロリ」。この精油、実は、女性にとって嬉しい様々な優れた特性を持っています。今回はこの「ネロリ」の香りが持つ、心と身体への効果をご紹介します。

ページコンテンツ（目次）

1 ネロリの特徴
2 優雅な香りが安定をもたらす「心」への働き
3 ストレスからくる不調をやわらげる「体」への働き
4 新陳代謝を促し、シミやくすみを予防「肌」への働き
5 ネロリの仲間たち
- 5.1 ネロリを使ったオーガニックコスメでアンチエイジング

ネロリの特徴

ビターオレンジの花から抽出されるネロリは、柔らかな柑橘類のさわやかさと繊細でフローラルな甘さをあわせもつ香りが特徴。ローズやジャスミンと同じく、１本の木から採れる精油が少なく高価な精油のひとつでもあります。アロマテラピー初心者や強い香りが苦手な女性にも親しみやすい香りです。ネロリには心を落ち着かせる効果や、皮膚の新陳代謝を促す効果のほか、妊娠中でも使用できる精油としても有名です。

優雅な香りが安定をもたらす「心」への働き

ネロリの香りがもたらす最大の特徴は、心の安定です。ネロリは古くより天然の精神安定剤とも呼ばれており、不安や緊張、イライラなどのストレスを優しく緩和し安心感を与え、気持ちを落ち着かせてくれます。自律神経を整え交感神経を鎮める働きがあることから、就寝前にネロリの芳香浴を楽しむことで睡眠の質を改善する効果もあるといわれています。
そして、もうひとつ大きな特徴として、成分のひとつネロリドールには女性ホルモン様作用があります。PMS（月経前症候群）や更年期の不調、マタニティケア（妊娠中や出産時の不安）など、女性特有の様々なトラブル症状をやわらげる効果が期待できます。

ストレスからくる不調をやわらげる「体」への働き

同じく体にも交感神経を鎮める効果が期待できます。ストレスが原因で引き起こされる食欲不振や消化不良、胃痛のほか、便秘や下痢など、腸や消化器系の不調の改善に。子どものストレス性の下痢にも良いと言われています。芳香浴のほか、ボディソープやヘアケア、バスソルトなど、入浴の際に使用することで気持ちを休め、深いリラックスを促します。

新陳代謝を促し、シミやくすみを予防「肌」への働き

新陳代謝を良くする効果、肌への穏やかな収れん作用があり、しみ、そばかす、色素沈着の改善、くすみの予防など、肌にとって良い事がたくさんあり、肌に弾力を与えてくれます。これらの効果からアンチエイジング向きのスキンケアアイテムに良く使われています。
また、ネロリは妊娠線を予防する効果が高いと言われています。妊娠中に使える精油の1つなので、安心してお使いいただけます。

column_neroli1

ネロリの仲間たち

ネロリはビターオレンジの花から抽出される精油ですが、オレンジからとれる精油は他にもあり、抽出する部分によって香りや効果もそれぞれ異なります。

《プチグレン》

枝や葉からとれるのは「プチグレン」。葉を触った時の青っぽさと少しネロリを思わせる親しみのある香り。気分をリフレッシュしたり、気持ちを軽くしてくれる香りです。また、抗炎症作用とデオドラント効果が期待できます。

《ビターオレンジ》

オレンジの果実からとれるのは「ビターオレンジ」。まさにオレンジの皮をむいた時の果実の甘い香り。ビターの場合は少し苦味のある香りになります。柑橘系特有の気持ちをリラックスさせる効果が期待できます。血流を促進する作用があるため、冷え性や妊娠中のマイナートラブルを緩和してくれます。

《オレンジフラワーウォーター》

精油ではありませんが、ネロリの副産物。生花から精油を蒸留する過程で得られる水蒸気を集めた芳香蒸留水「オレンジフラワーウォーター（ネロリ水）」があります。保湿効果や収れん作用など、お肌のバランスを整えてくれる贅沢な天然の化粧水です。

女性にとって嬉しい効果がたくさんある「ネロリ」。希少なため高価なので気軽には使えませんが、ネロリの精油を使ったスキンケアアイテムも多くあります。スキンケアしながら気持ちも鎮めてくれる万能な精油です。ぜひ普段のアイテムに取り入れてみてください。

ネロリを使ったオーガニックコスメでアンチエイジング

ROSE DE MARRAKECH ジェルドネロリ 15g

アルガンオイルを70%以上配合した、髪、肌、唇、全身に使えるノンシリコンマルチワックス。
simply soaps　NE ネロリソープ

新陳代謝を助けて肌をなめらかにする石けん。乾燥やエイジングケアに最適。オレンジの花（ネロリ）のさわやかな香り。
ROSE DE MARRAKECH オードネロリ

肌をふっくらと柔らかくし、キメを整える化粧水。ゆらぎ肌を整え、潤いのある肌へ導きます。
NICOLA organics スキンセラピストアプリコット&ネロリ(美容オイル)

朝の保湿、睡眠中の補修に。お肌に弾力、ハリ、潤いを与えます。天然のブースター導入液として。