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夏の睡眠

2024年の夏もとびきり楽しい夏にする! 夏の睡眠 を確保するアイディア

夏は日が長く、今年はパリオリンピックも始まり、ついつい夜更かししてしまいがちな今日この頃 […]

夏バテの原因は自律神経!アロマバスでくつろぎケア

暑い日が続くと夏バテ気味で疲れもたまった感じになってしまいますよね。そもそもこの夏バテは […]

「だるい」だけじゃない!夏バテを楽観視してはダメな理由

蒸し暑い梅雨をまたいで、夏の本番が近付いてきていますね。 夏のイベントを満喫する予定の人 […]

むくみ、熱中症、夏バテ対策に。夏こそ半身浴のススメ。

また暑い日が戻ってきましたね。 夏バテやむくみでお困りの方もいらっしゃるのはないでしょう […]

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