リラックス:のタグの記事一覧

これで 冷え性 対策はバッチリ! この冬マストで手に入れたい厳選あったかアイテム

寒さが最も厳しく 冷え性 の方にとってはつらいこの季節。身体や足先、手先が冷えて調子がイ […]

underwear

着ていることを忘れる心地よさ。リラックスするための アンダーウェア 選び

みなさんは アンダーウェア を選ぶ時、何を基準に選んでいますか?長い時間身につける物だか […]

7.83Hzを意識する。地球のエネルギーとシンクロする シューマン共振

こう暑い日が続くと、疲れやすくなったり、なんだかイライラしたり。お風呂やアロマなどでケア […]

夏の睡眠

2024年の夏もとびきり楽しい夏にする! 夏の睡眠 を確保するアイディア

夏は日が長く、今年はパリオリンピックも始まり、ついつい夜更かししてしまいがちな今日この頃 […]

ヒュッゲ

お手本にしたい心の豊かさ。北欧から学ぶ ヒュッゲ な暮らし

お手本にしたい「ヒュッゲ」という考え方 ヒュッゲ という言葉を聞いたことはありますか?  […]

瞑想

朝の新習慣でよい1日をスタートさせよう!朝の3分 瞑想 のすすめ

瞑想 という言葉をよく耳にするようになりました。実際に耳にはしていても、 瞑想 って何? […]

父の日

お父さんの喜ぶ顔を思い描いて「ちょっといいもの」を選ぼう。 父の日 に贈りたいおすすめのギフト10選

5月の母の日が終わり、6月は 父の日 がやってきます。日頃伝えきれていない感謝の気持ちを […]

ボディソープ

毎日使うからこそこだわりたい!オーガニック&エコフレンドリーな ボディソープ ・固形石鹸 15選

毎日使う ボディソープ や石鹸こだわって選んでいますか? この記事では、オーガニックな成 […]

「オーガニックプロテイン」が注目される理由とは?美容や健康に効果的な摂取法とおすすめ商品を解説

最近男性だけでなく女性の間でも話題になっている「プロテイン」。マッチョな人や身体作りをし […]

自然に寄り添い薬に頼りすぎない植物療法「 フィトテラピー 」とは?|効果や具体的なやり方をご紹介

自然に寄り添う療法「 フィトテラピー 」とは? フィトテラピー って知っていますか? フ […]

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