山や森、海など自然の中に身を置くと、深く深呼吸したくなったり、気持ちが晴れたり心身ともに […]

インドやスリランカに伝わる「アーユルヴェーダ」 人間本来が持つ自然治癒力を高めることで健 […]

今年も春の花粉症の季節がやってきました。過ごしやすく、気候は良いのに、花粉症で苦手な季節 […]

冷えは万病のもとと昔から言われていますが、「内臓や末端の冷え」は女性特有の不調に繋がって […]

持続可能な社会のために「脱プラスチック」をすすめる動きが世界で広まっています。そんな中、 […]

日常の質を向上させる可能性がアロマにはあります エッセンシャルオイルは、植物が本来持つ効 […]

感染症にうち勝つためには身体の内側からケアしていく「インナーケア」が大切です。日々の習慣 […]

2月14日はバレンタイン。気になる彼やいつもお世話になっている方へのプレゼント探しはワク […]

自粛期間が延長され、なかなか外出できない今。おウチでの時間をもっと充実させたいですよね。 […]

空気が乾燥するこの季節、ウイルスや風邪なども感染しやすくなってきます。 健康な身体づくり […]