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アーユルヴェーダ

5000年続く伝統医療「アーユルヴェーダ」から見た秋の過ごし方

水曜日, 4 10月 2023

朝晩が涼しくなり、やっと少しずつ秋めいてきましたね。そんな時は体調を崩すことも多くなりが […]

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【診断付き】アーユルヴェーダのタイプ別にみる春の過ごし方 |不調を自然に取り除く方法

水曜日, 22 3月 2023

アーユルヴェーダとは？ アーユルヴェーダはサンスクリット語でアーユル＝「生命」、ヴェーダ […]

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