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書く瞑想「 ジャーナリング 」とは?心と身体を整えるシンプルなやり方。メリット・デメリットもご紹介

1. 書く瞑想「 ジャーナリング 」 「 ジャーナリング 」という言葉を聞いたことはあり […]

ちょっと足を伸ばして鎌倉・材木座エリアをお散歩。

鎌倉駅東口を出てレンバイを越え 若宮大路の一本左側の道を海に向かって歩いていくと材木座エ […]

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