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アーユルヴェーダのタイプ別にみる春の過ごし方

アーユルヴェーダとは? アーユルヴェーダはサンスクリット語でアーユル=「生命」、ヴェーダ […]

エクササイズやヨガ・運動のお供に使えるオーガニックアイテム

寒くて怠けがちだった冬の身体。暖かくなってきたのでエクササイズやヨガ、運動など体を動かす […]

3/8は国際女性デー この日を祝う意味や起源は?

国際女性デーとは 毎年3月8日は国際女性デーです。 国によっては公式な祝日と設定している […]

【2023年最新版】花粉症対策におすすめのセルフケアアイテム

花粉症ってどんな症状? 花粉が飛ぶ季節になるとくしゃみや鼻水、目の痒みや体調不良を感じる […]

「オーガニックプロテイン」が注目される理由とは?美容や健康に効果的な摂取法とおすすめ商品を解説

最近男性だけでなく女性の間でも話題になっている「プロテイン」。マッチョな人や身体作りをし […]

こころとからだをととのえる、チャクラって?

チャクラとは? チャクラとはサンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。チャ […]

自然に寄り添う療法「フィトテラピー」とは?

自然に寄り添う療法「フィトテラピー」とは? フィトテラピーって知っていますか? フィト( […]

心と体を温める6つのこと

体を温めることは血流を改善し、健康と美容につながる最強の方法。「体を温めることで大抵の悩 […]

オリエンステラの4つのヘアスタイリング剤の違いと使い分け

東洋人の髪の毛に合わせたオーガニックプロダクトを生み出す”オリエンステラ”。髪の毛のプロ […]

ヘアスタイリング剤は何を使っていますか?ヘアスタイル、髪質ごとのおすすめ

ヘアスタイルや髪質によって使い分けるスタイリング剤。今使っているスタイリング剤で素敵なヘ […]

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