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エクササイズやヨガ・運動のお供に使えるオーガニックアイテム7選 |ナチュラルにからだをケアしよう

寒くて怠けがちだった冬の身体。暖かくなってきたのでエクササイズやヨガ、運動など体を動かす […]

【2023年最新版】花粉症対策におすすめのセルフケアアイテム、薬以外の身近な方法で花粉症を撃退する方法

花粉症ってどんな症状? 花粉が飛ぶ季節になるとくしゃみや鼻水、目の痒みや体調不良を感じる […]

エッセンシャルオイルを日々の生活に取り入れよう。意外と知らない基本の5つの使い方をご紹介

エッセンシャルオイルとは? エッセンシャルオイルとは自然の花や果実、木や樹脂などから芳香 […]

CBDを使ってセルフラブ・セルフケアを叶えよう

セルフラブとは 忙しい毎日を過ごしていると自分を責めたり、周りに左右されがちです。この状 […]

夏バテを防ぐ?!アーユルヴェーダ的夏の過ごし方

猛暑が続く2022年夏 2022は猛暑が続きそうな予報。年々平均気温が上がっていますが、 […]

スキンケアにもヘアケアにも万能!アルガンオイルのメリット・使い方

アルガンオイルとは アルガンオイルとはモロッコの南西部にしか育たないアルガンの木から採れ […]

ホワイトデーに女性に贈りたいオーガニックギフト

ホワイトデーは日本発祥って知ってた? バレンタインデーはキリスト教圏での祝いで、大切な家 […]

化粧品の意外な罠「キャリーオーバー成分」とは?

化粧品を選び、購入する際に成分表を確認している、という方は多いと思います。どんな成分が含 […]

寒い冬は身体の芯から温まる「バスタイム」を

11月も中盤に差し掛かり、冬の寒さを感じることが増えてきましたね。 この時期は、身体・体 […]

冬の乾燥対策 特集!保湿効果抜群なオーガニックコスメもご紹介

北風が吹き始めるといよいよ乾燥の季節。 最近、肌の乾燥やつっぱりが気になってきませんか? […]

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