ヨガ:のタグの記事一覧

こころとからだをととのえる、チャクラって?

チャクラとは? チャクラとはサンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。チャ […]

夏バテを防ぐ?!アーユルヴェーダ的夏の過ごし方

猛暑が続く2022年夏 2022は猛暑が続きそうな予報。年々平均気温が上がっていますが、 […]

「国際ヨガデー」をきっかけにアロマヨガを楽しもう

国際ヨガデーとは 国際ヨガデーとはヨガ発祥の国インドのモディ首相が国連にて提唱し、世界中 […]

おうちリトリートで自分と向き合うひとときを

おうち時間、何をして過ごしていますか? 旅行や外出がなかなか難しい今の時期、週末や休日も […]

自然治癒力を高めるアーユルヴェーダ、生活に取り入れ方法とは

インドやスリランカに伝わる「アーユルヴェーダ」 人間本来が持つ自然治癒力を高めることで健 […]

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