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寒くて怠けがちだった冬の身体。暖かくなってきたのでエクササイズやヨガ、運動など体を動かす […]

最近男性だけでなく女性の間でも話題になっている「プロテイン」。マッチョな人や身体作りをし […]

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チャクラ とは？ チャクラ とはサンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。 […]

1. 書く瞑想「 ジャーナリング 」 「 ジャーナリング 」という言葉を聞いたことはあり […]

東洋人の髪の毛に合わせたオーガニックプロダクトを生み出す”オリエンステラ”。髪の毛のプロ […]