目頭の熱さと、情報という名の「重力」 4月も半ばを過ぎると、外の景色はすっかり春の陽気に […]

春は始まるが、体はまだ冬にいる 立春とは、二十四節気の最初にあたり、暦の上では春が始まる […]

大晦日って、やることが多い日です。掃除、買い出し、年賀状（もう書いてない）、冷蔵庫の奥の […]

保湿・温活・リラックスで、からだと心をそっと守る冬の習慣 冬になると、肌がカサついて洋服 […]

暑さでからだが重い、食欲がわかない、夜もぐっすり眠れない——。そんな夏の不調を感じる背景 […]

「頑張ってるのに、現実はそううまく動かない・・・」。そんなことを感じていませんか？「引き […]

ふだんはほとんど意識することがない星の動き。でも、 水星逆行 の時期は、なんだか予定が乱 […]

毎年3月8日は「 国際女性デー 」です。この日は、女性の社会的・経済的・文化的・政治的な […]

今年もそろそろ 花粉症 の季節がやってきますね。鼻がムズムズしたり、目がかゆくなったり& […]

忙しい毎日の中で、ほっとひと息つくことができるティータイム。そのひとときを、五感を意識し […]