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冬のアーユルヴェーダ・Vataケア:乾燥・不眠・ソワソワ対策の基本

保湿・温活・リラックスで、からだと心をそっと守る冬の習慣 冬になると、肌がカサついて洋服 […]

あなたは大丈夫? 腸活 から始めるセルフケアで夏のカラダを整える

暑さでからだが重い、食欲がわかない、夜もぐっすり眠れない——。そんな夏の不調を感じる背景 […]

願い を呼び込む、心の整え方。その 願い はもっと自然に叶っていい

「頑張ってるのに、現実はそううまく動かない・・・」。そんなことを感じていませんか?「引き […]

自然の流れに身をゆだねる。2025年の 水星逆行 を心地よく過ごす

ふだんはほとんど意識することがない星の動き。でも、 水星逆行 の時期は、なんだか予定が乱 […]

3月8日は 国際女性デー 。女性の活躍やジェンダー平等について考える

毎年3月8日は「 国際女性デー 」です。この日は、女性の社会的・経済的・文化的・政治的な […]

そろそろムズムズを感じ始める季節。 花粉症 対策は早めがポイント!

今年もそろそろ 花粉症 の季節がやってきますね。鼻がムズムズしたり、目がかゆくなったり& […]

五感を研ぎ澄ます ティーメディテーション —自然と調和するひととき

忙しい毎日の中で、ほっとひと息つくことができるティータイム。そのひとときを、五感を意識し […]

クリスマスのイメージ

今年のクリスマスは、心あたたまるオーガニック クリスマスギフト を大切なあの人に

この時期ならではのクリスマス、ホリデーシーズン。街はキラキラとイルミネーションで彩られ、 […]

母の日

Happy Mother’s Day!5月12日の 母の日 は、ありがとうのギフトを贈ろう!

今年もはや4カ月が過ぎ、新緑が目に眩しい5月になりました。5月といえば 母の日 。今年は […]

ホワイトデー

ホワイトデー のお返しにリクエストするもよし!自分へのご褒美としてもよしのオーガニックギフト

3月14日は ホワイトデー !バレンタインデーのお返しをする日とされていますが、昔はバレ […]

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